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養生保健.[避免熬夜].   (點閱157807)
器材分類:Abit 環茂科技 / 120相機 / 其它    日期:2023/7/26
為了健康著想.醫生常告誡我們:要避免熬夜.
因為經常熬夜.會讓眼周暗沉.影響腎臟功能.

尤其下眼臉的皮膚比較薄.容易反應血液顏色.
熬夜同時讓支配泌尿和生殖器官的功能失調.

要改善以上的一些毛病.醫學專家建議大家
除了減少熬夜之外.還可多吃一些全麥食物.

以上資料來自日曆.[有經大幅修飾].

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